Ich bin Petra, Dipl. Mentaltrainerin und Kräuterpädagogin aus Wien und Oberösterreich. Zwei
Welten, die mich prägen – die lebendige Energie der Stadt und die stille Kraft der Natur. Ich
begleite Menschen, die wieder zur Ruhe kommen, klar denken und geerdet leben möchten –
egal, wo sie gerade stehen.
»Erdung ist kein Ort, sondern eine Haltung. Sie beginnt in uns, mit einem Atemzug, einem
Gedanken, einem Moment der Achtsamkeit.«
In meiner Arbeit fließt Kräuterwissen sanft mit ein:

• ㏰ Rosmarin schenkt Klarheit
• ㏰ Melisse Ruhe
• ㏰ Lavendel öffnet das Herz

Mentaltrainings wie Atemübungen, Klopftechnik (EFT), Meditation, Visualisierung und
Gedankenarbeit schaffen Räume, in denen du dich entspannen, neu ausrichten und wieder
spüren kannst, was wirklich wichtig ist.
Nachhaltigkeit ist für mich eine gelebte Haltung: bewusst mit Ressourcen umgehen, im
Einklang mit der Natur leben und das eigene Wohlgefühl nicht auf Kosten anderer suchen.
Ich arbeite mit regionalen Pflanzen und natürlichen Materialien.
Ob im Stadtcafé oder im Garten – ich zeige dir, dass es möglich ist, in jeder Umgebung
geerdet und verbunden zu leben.